Masalah Tidur Anak : Jika Si Kecil Melewatkan Tidur Siangnya

• Admin Belladona
  

• January 15, 2015
• Add Comment
• masalah tidur, masalah tidur anak
• 754 views

Masalah tidur anak kali ini Belladona akan membahas jika si kecil melewatkan jam tidur siangnya. Bisa saja dikarenakan si kecil asik bermain dengan temannya, atau bepergian.

Biasanya anak yang melewatkan tidur siangnya dan tidur di sore hari akan terbangun cukup lama. Belum lagi saat terbangun di sore menjelang malam, si kecil akan rewel. Bagaimana cara mengatasi anak yang melewatkan tidur siangnya? Berikut solusinya:

• Majukan jam tidur malam si kecil. Misalnya jika jam tidurnya pukul 8 malam, maka menjadi 7 malam.
• Pastikan si kecil perutnya kenyang sebelum jam tidur.
• Pastikan juga sprei dan bedcover yang digunakan si kecil nyaman bahannya. Dalam artian tidak membuatnya panas dan aman untuk kulit sensitifnya.
• Keesokannya, ajak si kecil untuk menghirup udara segar di luar rumah dan lakukan sedikit olahraga.

Memastikan si kecil untuk cukup aktivitas fisiknya bisa membantu mengatasi masalah tidur anak. Semoga informasi ini menginspirasi Anda dan keluarga.