Tips Sehat Alami Ala Belladona : Terapi Air!

Tips sehat alami ala Belladona ini mudah dilakukan dan tidak mengeluarkan budget mahal loh. Terapi air! Cukup dengan mengonsumsi air mineral maka kesehatan bisa terjaga, bahkan bisa bermanfaat untuk kecantikan kulit juga loh. Namun terapi air ini tentunya harus dilakukan sesuai aturan, seperti berikut ini:

1. Saat bangun tidur, konsumsi dua gelas air mineral. Aktivitas ini membantu mengaktifkan organ dalam tubuh.
2. Minum satu gelas air mineral 30 menit sebelum makan, hal ini bisa meringankan kinerja saluran pencernaan.
3. Minum satu gelas air mineral sebelum mandi, dengan begitu bisa membantu menurunkan tekanan darah.
4. Konsumsi satu gelas sebelum tidur untuk menghindari stroke dan serangan jantung.

Lakukan secara rutin dan pastikan Anda mendapatkan waktu tidur yang cukup. Semoga tips sehat alama ala Belladona ini membantu Anda menjalani hidup lebih sehat.

Tags : ,   Category : Article | 0 comments | 315 views

Leave a comment


*